Lenny Krayzelburg 
Es importante que los niños de Los Ángeles aprendan a nadar no sólo por su seguridad, sino también por el estilo de vida activo que fomenta. Muchos padres descubren que a sus hijos les encanta el ambiente divertido y disciplinado de las clases de natación, y creen que llevar la natación al siguiente nivel sería beneficioso para ellos. Niños aprendiendo a nadar en Los Ángeles Con frecuencia muestra interés en la natación competitiva, por lo que si este es su hijo, hay algunas cosas para las que debe prepararse tanto usted como su hijo. Esto es lo que necesita saber.
Por supuesto, el primer paso hacia la natación competitiva es asegurarse de que su hijo sea completamente competente y se sienta cómodo en el agua. Las lecciones pueden comenzar para niños desde un mes de edad. Comenzar temprano ayuda a los niños a aclimatarse más rápidamente para evitar la etapa de ansiedad por el agua.
Una vez que su hijo pueda demostrar habilidades de supervivencia en el agua, es importante que asista a lecciones de natación para asegurarse de que conozca la técnica correcta de natación y los diferentes estilos. Las clases de desarrollo de brazadas generalmente se recomiendan cuando su hijo puede moverse de manera eficiente en el agua de manera constante y sin ninguna ayuda.
Por lo general, los niños comienzan a aprender los cuatro estilos de natación tan pronto como adquieren habilidades de seguridad en el agua. El estilo libre, la mariposa, la braza y la espalda deben resultarle familiares a su hijo antes de empezar a pensar en un equipo de natación competitivo.
Es importante recordar que cuando su hijo alcanza cierta edad o nivel de habilidad, no significa necesariamente que esté emocionalmente preparado para la natación competitiva. La preparación emocional y mental es importante para que su hijo pueda concentrarse en la instrucción y seguir los ejercicios, los entrenamientos publicados y los cronómetros de forma independiente.
Además, su hijo debe poder aceptar críticas constructivas de manera positiva antes de unirse a un equipo competitivo. Si su hijo tiene las habilidades físicas pero no está preparado emocionalmente, puede considerar buscar un programa puente o un equipo previo hasta que su hijo esté listo.
Otra cosa para la que tanto usted como su hijo deben estar preparados al iniciar la natación competitiva es cuánto tiempo dedicarán a la práctica. Además de las prácticas regulares en equipo, es importante que su hijo tenga suficiente tiempo para practicar solo para perfeccionar los golpes y fortalecer las habilidades aprendidas en las prácticas. La única forma de dominar las habilidades y ser más eficiente es mediante la repetición, así que prepárate para pasar bastantes horas cada semana en la piscina.
El entrenamiento cruzado es importante para la natación porque un cuerpo más sano dará como resultado una mejor natación. Asegúrese de que su hijo participe en otras actividades que desarrollen fuerza y resistencia cardiovascular. Si bien se desaconseja una dieta, asegúrese de que su hijo tenga suficientes alimentos saludables en su dieta.
Hay equipos de natación disponibles para niños de todas las edades, a menudo de cinco o seis años. Algunas ligas son más competitivas que otras, por lo que muchos padres miden el interés de sus hijos inscribiéndolos en una liga del departamento de recreación, en un equipo escolar o a través de otras organizaciones locales. Dependiendo de qué tan serio sea su hijo con la natación competitiva, es posible que esté listo para pasar a una liga más competitiva. Cuando estés considerando diferentes equipos, asegúrate de que la liga brinde instrucción de calidad sobre técnica y ofrezca competencia amistosa contra nadadores de edades similares.
En SwimRight Academy, sabemos que nuestro programa es una excelente manera de preparar a los nadadores jóvenes para la natación competitiva. Nuestro método SwimRight se asegurará de que tengan todas las habilidades que necesitan para triunfar en el siguiente nivel. ¡Contáctenos hoy para aprender más!
James Setton