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La natación es muchas cosas para muchas personas diferentes. Para algunos, es un pasatiempo relajante y una forma de refrescarse durante los meses de verano. Para otros, es una forma regular de ejercicio o incluso un deporte competitivo. Pero hay quienes ven la natación como una fuente de gran miedo y ansiedad. Si su hijo le tiene miedo al agua, es importante que aprenda a superarlo para que pueda aprender la habilidad vital de nadar. Sigue leyendo para saber cómo puedes ayudar a tu hijo a superar su miedo al agua.

Comenzar temprano

Cuanto antes le introduzcas al agua a tu hijo, más fácil será para ambos. Muchos padres inscriben a sus hijos en clases de natación para bebés cuando apenas tienen unos meses. Esto no solo puede ayudar a los bebés a aprender a salvarse en caso de que caigan al agua sin supervisión, sino que también hará que sea menos probable que le tengan miedo al agua cuando sean mayores.

Por supuesto, si su hijo ya le teme al agua, probablemente esta no sea una opción. Sin embargo, aún debes comenzar a introducirlos en el agua lo antes posible. Si bien puede sentirse tentado a simplemente esperar y desear que su hijo supere este miedo con el tiempo, esto no es probable; estar expuesto al agua y aprender que no es algo a lo que hay que temer es la mejor manera de manejarlo.

Entender sus miedos

Si bien es necesario alentar a su hijo a enfrentar sus miedos, no debe menospreciarlo ni degradarlo por tener miedo. Algunos adultos piensan que pueden avergonzar a un niño por tenerle miedo a algo como nadar, pero éste no es un enfoque saludable. Más bien, debería tomarse el tiempo para escuchar y comprender el miedo de su hijo.

A menudo, el miedo a nadar ni siquiera tiene que ver con el agua en sí. Es posible que a los niños no les guste nadar porque el cloro o el agua salada les irrita los ojos. También pueden tener miedo de que haya algo debajo del agua. Intente que su hijo le explique qué es lo que le asusta de la natación.

Si es difícil lograr que hablen de ello, preste atención a qué cuerpos de agua parecen asustarlos más. El miedo a nadar en cuerpos de agua naturales, pero no en piscinas, puede indicar miedo a algo debajo del agua. Por otro lado, un niño que no tiene problemas para nadar en un lago pero se niega a nadar en una piscina puede tener miedo de que el cloro le dañe los ojos.

Una vez que comprenda los temores exactos de su hijo en relación con la natación, más preparado estará para ayudarlo a enfrentarlos.

Tome pasos lentos

Para decirlo sin rodeos, obligar a su hijo a meterse en el agua o engañarlo para que nade antes de que esté listo es una excelente manera de aumentar sus miedos y disminuir su confianza en usted como padre. Por favor, no hagas esto. En lugar de ello, dé pasos lentos. Lleve a su hijo a la piscina y permítale observar sin acercarse al agua. La próxima vez que vayas, anímalos a sentarse a tu lado en el borde de la piscina. Métete y juega a la pelota con algunos juguetes para la piscina mientras tu hijo permanece en el borde de la piscina; Muéstreles que estar en la piscina puede ser divertido, pero que no tienen que entrar si así lo prefieren.

Al progresar en estos pequeños aspectos, con el tiempo podrás ayudar a tu hijo a entrar al agua libremente y sin miedo. Si este proceso le parece algo con lo que le gustaría recibir ayuda profesional, considere inscribir a su hijo en kid o clases de natación para bebés en Los Ángeles en la Academia SwimRight. ¡Nuestros instructores expertos trabajarán con su hijo para ayudarlo a superar su miedo a nadar y que pueda aprender a divertirse en el agua!